일상/자기관리
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금주 1일차(1.8)일상/자기관리 2021. 1. 8. 20:46
최근 술을 마시는 회수가 많이 잦아지고, 이제 예전처럼 회복이 잘 되지 않는 느낌이 크게 다가온다. 아직 어린나이지만 벌써부터 걱정될 정도이다. 만약 이 상태가 계속 지속된다면.. 또 술을 금하려는 이유 중 가장 큰 것은 예전의 폭발적인 컨디션 상태를 다시한번 체감하고, 지속하고 싶어서다. 한때 새벽 6시에 일어나 매일같이 헬스장에 가서 운동 2시간, 식단조절, 금주, 이른 취침으로 한동안 일상이 지속된 때가 있었는데, 그때의 몸은 마치 내가 초인류라도 된듯한 기분이었다. 그러나 원래 대부분 사람이 그러하듯이 언제부턴가 조금씩, 조금씩 나태가 스며들어와 현재의 궁핍한 몸과 정신으로 회귀했다. 최근 늘어난 공부 때문이라고도 핑계를 댈 수 있지만, 사실 공부는 예전에 규칙적이고 어쩌면 신도보다 성스로운 생활..